En cette période de confinement, ils sont nombreux à abuser sur la ligne. Manger toute la journée et ce n’est pas bien selon les nutritionnistes. Il faut plutôt profiter de ces moments et du temps pour équilibrer nos repas. Une alimentation équilibrée a besoin d’être complétée par des fruits et des légumes frais afin d’apporter les vitamines essentielles dont nous avons besoin au quotidien.
Récit : Jessie oogarah